Зависимость — это болезнь
Зависимость — это не слабость характера и не «безволие». Так же, как диабет или онкологическое заболевание, она официально описана в Международной классификации болезней (МКБ‑10) Всемирной организации здравоохранения. Это значит, что: — у зависимости есть свои симптомы и чёткие диагностические критерии; — это признанное заболевание, а не придуманный диагноз; — с ним нужно работать профессионально, а не «на силе воли» и морали. Зависимость — первичное, хроническое, прогрессирующее и часто смертельное заболевание. Без помощи оно приводит к тяжёлым последствиям во всех сферах жизни: здоровье, психика, семья, работа, финансы, закон. Часто это заканчивается больницей, тюрьмой или смертью. — Можно ли вылечить зависимость силой воли? Невозможно вылечить зависимость только силой воли — так же, как невозможно одним усилием воли вылечить диабет или онкологию. В мировой практике нет надёжно подтверждённых случаев «полного излечения» зависимости без риска рецидива. Но есть огромное количество людей, которые, получив помощь, живут в долгосрочной стабильной ремиссии — без употребления и с качественно другой жизнью. На сегодняшний день есть решение этой проблемы. Существует проверенный, пошаговый индивидуальный план выздоровления от болезни зависимости, который работает. Он учитывает особенности конкретного человека и включает медицинскую помощь, психологическую поддержку, работу с мышлением и поведением, а также участие семьи. —
— Как понять, что есть зависимость?
Есть простой и понятный признак: потеря контроля над употреблением. — человек начинает употреблять и не может остановиться там, где собирался; — каждый раз обещает себе и другим «только чуть‑чуть» или «это последний раз», но ситуация повторяется; — нарастают тяжёлые последствия: проблемы со здоровьем, семьёй, работой, финансами, законом — и несмотря на это употребление продолжается. В профессиональном языке это называют феноменом тяги: после начала употребления включается мощная тяга, и человек теряет способность контролировать количество и частоту. — — Почему угрозы и обвинения не помогают? Невозможно «выбить» из человека зависимость: — угрозами; — упрёками и обвинениями; — стыдом, моральными лекциями и «посадкой на чувство вины». — переездом в другой город Такая тактика не лечит болезнь, а, наоборот, усугубляет её: усиливает скрытность, ложь, внутреннюю боль и, как следствие, ещё больший уход в употребление. Эффективная помощь строится на другом: — честная оценка состояния; — мотивация к лечению и выздоровлению; — профессиональная медицинская и психологическая помощь; — поддержка семьи и работа с родственниками; — индивидуальный план выздоровления и сопровождение на каждом этапе. — — Роль родственников в лечении зависимости Во многом помощь в лечении зависимости лежит на родственниках. Часто сам зависимый не способен отказаться от употребления — не потому, что он «не хочет» или «слишком слабый», а потому, что не может. Так устроена болезнь. Поэтому важная часть помощи начинается с близких: — с признания того, что есть проблема; — со сбора правильной информации о заболевании и современных методах выздоровления; — с обращения за профессиональной помощью — для себя и для зависимого. Когда родственники понимают, с чем они столкнулись и как правильно действовать, у зависимого появляются реальные шансы на выздоровление, а у семьи — на нормальную, живую жизнь без постоянного ужаса и контроля.